代妈从备孕期开端，就要把自己当成一个代妈来对待，服用叶酸、DHEA等做好孕前养分弥补剂，改进卵巢微环境，促进排卵、按捺自体免疫、改进过敏体质、改进子宫内环境、进步胎儿质量。尽量防止对胎儿和本身形成不良影响的因素，否则一旦怀孕就会陷入忧虑焦虑和纠结当中。

忌带病受孕

如果夫妻任何一方患有流行症或会遗传较严峻的疾病，如心脏病、糖尿病、肝病、肾脏病、等等;都必须要进行活跃医治，等病况安稳之后再受孕，这样对母亲和宝宝来说才有好处。

防止近亲结婚

国家法律不允许近亲结婚，近亲结婚有必定的伤害，不但会导致宝宝变形、智力下降，患有先天性疾病的几率十分高。

忌在用药之后当即受孕

例如避孕药具有按捺排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的效果，主张服用避孕药之后休息一段时间再受孕，可使子宫内膜和排卵功能有恢复适应的过程，有利于受精卵的生长发育。

某些药物在体内的停留时间较长，如果这时候受孕，药物会对胎儿生长发育带来必定的影响，甚至会有致畸效果，因而主张在用药后停留一段时间，药效往后再进行受孕。

防止接触放射性和毒性物质

X线和剧毒物质，农药和有毒化学品，对胎儿都具有必定的毒性，在接触过此类物质之后广州助孕主张相隔一个月以上再进行受孕，以免导致胎儿发育不良。

忌劳累之后受孕

劳累之后膂力消耗，使精子和卵子的质量减低了，再加上内分泌失调，代妈排卵期也会紊乱，因而不主张劳累往后怀孕。

不做孕前查看

孕前查看可以查看出夫妻两边是否存有影响生育的各种症状，防止了遗传病、疾病导致流产、不孕不育的现象，防患于未然，做到早发现早医治。

孕前抽烟喝酒

烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞，最好在孕前戒烟戒酒，确保精子和卵子的质量，有助于受孕，怀上健康的宝宝。