提重物

一些老人经常说怀孕不是什么大问题，但就身体健康而言，如今的代妈确要矜贵了许多。代妈可以照顾一些生活琐事，但提起重物或提高重物时，她们可能由于重心不稳定而掉落，或者因用力过大而导致子宫收缩。因此，代妈应尽量避免提过重的物品。

长途旅行或出差

在头三个月中，代妈容易疲劳、嗜睡，长途旅行或商务出差，无论是乘飞机还是火车，都会使代妈感到不适。另一方面，由于不熟悉其他地方的情况，因此容易发生各种意外。因此，建议代妈推迟旅行计划并移交必须出差的工作。

性生活

怀孕前三个月不建议进行性交。在此期间，婴儿在子宫内不稳定，并且性生活引起的子宫收缩可能会引起流产。特别是出现先兆性流产现象的夫妇应坚决避免性行为。

整晚不眠

80年代后和90年代后世间出生的许多夜猫子的母亲几乎不可能在10点之前入睡。但是，如果您要生孩子，则应该知道长时间熬夜会降低代妈抵抗力，容易感冒、精神错乱等，这很可能会带来危险，并可能增加早产的风险出生。因此，广州助孕专家建议代妈合理地安排自己的日程安排，早睡早起。

桑拿或温泉

许多人喜欢桑拿或温泉，但代妈应严格禁止使用。就怀孕母亲的体质而言，怀孕会使怀孕母亲的免疫力降低，再加上怀孕导致阴道pH值的变化，温泉浸泡很容易引起细菌感染，而高温桑拿浴对怀孕的母亲和胎儿不利。

滥用药物

怀孕时不能吃药？错误！像以前一样吃药是一个大错误！怀孕的母亲生病时不能放任不管，但必须在医生的指导下安全使用。值得注意的是，许多民间中草药都必须由医生检查，不建议自己使用。

打球（网球、羽毛球等）

怀孕初期的代妈确实需要锻炼，但是在进入常规锻炼之前，代妈仍然需要避免剧烈运动，例如，羽毛球、网球需要瞬时爆发力，而滑雪可能引起腹压，则应完全禁止。在此期间，最好的锻炼方法是让准爸爸陪着散步。

烫发

代妈也可以爱美丽，但前提是要安全。烫、染发剂的刺激对皮肤和呼吸道有一定影响。因此，不建议代妈烫、染头发。在怀孕的前三个月中，尽管代妈仍然没有看到任何明显的身体变化，但是此时，子宫中的婴儿非常脆弱。她需要代妈仔细保护和准父亲的细心照顾，才能顺利地成长。